أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة التي ينبغي اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة، بمناسبة عيد شم النسيم، الذي يوافق اليوم الاثنين، 21 إبريل 2025.
وأشارت الوزارة عبر منشور على حسابها الرسمي على فيسبوك، أمس، إلى أن هذه النصائح تشمل ما يلي:
ممكن يعجبك: استعدادات ميناء الإسكندرية للتحول إلى مركز إقليمي رائد في النقل وتجارة الترانزيت
1- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.
2- الحرص على تناول كميات وفيرة من الخضروات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس)
من نفس التصنيف: ارتفاع أسعار الذهب في مصر: سعر شراء عيار 24 يبلغ 5423 في التحديث الساعة 07:25 مساءً
3- شرب كميات كبيرة من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
4- تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني).
5- إضافة خل التفاح والليمون إلى الفسيخ والرنجة، لتقليل أي بكتيريا قد تكون موجودة في المعدة بعد تناولهما.
6- تناول المشروبات الساخنة (مثل الشاي الأخضر، الكركديه، واليانسون) لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
7- تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم الذي يلي تناول الفسيخ أو الرنجة.
التعليقات